Kétszer muszáj, többször ajánlott a fogmosás

"Napi legalább kétszeri, alkalmanként minimum kétperces fogmosás ajánlott az amerikai fogorvosok szerint, elsősorban reggel és este, hogy megelőzzük a fogszuvasodást és ínybetegségeket. Fontos kiegészítő intézkedések a fogselyem használata, szájvíz, sok folyadék fogyasztása, cukorfogyasztás mérséklése és dohányzás elkerülése, valamint rendszeres fogorvosi ellenőrzés. Savas ételek fogyasztása után legalább fél-egy órát várni kell a fogmosással, hogy elkerüljük a zománc károsodását."