Blikk
Lifestyle & Életmód
10 ok, amiért mindig úgy érzi, hogy rohanás az élete – Itt vannak a lehető legegyszerűbb megoldások rá
Blikk-információ
2025. július 23. 18:00
Feltűnt már, hogy szilveszter óta körülbelül három hét telt el, és máris július közepe van? Miért van, hogy folyton csak rohanunk? És hogyan tudnánk valami rendet tenni két határidő között? A TOPdesk most összegyűjtötte a leggyakoribb okokat, amiért hiába próbáljuk, valahogy mégsem tudjuk jól beosztani az időnket.
MI összefoglaló
"A folyamatos rohanás érzésének több oka lehet, például a túl hosszú teendőlista, szoros menetrend, zavaró tényezők, technológia helytelen használata, halogatás, nemet mondani tudás hiánya, multitasking, rossz időzítés, időbecslési problémák és adrenalinfüggőség. Megoldásként javasolt a feladatok előzetes rendszerezése, pufferidő beiktatása, technológiai segédeszközök használata, hatékony fókuszálás, és a saját energia- és munkatempóhoz igazított időbeosztás."
Hangulat:
Semleges (40%)
Érzelmi töltet:
stressz