HVG
Egészség & Wellness
Ön is nehezen ébred néha? Rájöttek a tudósok, mi állhat a háttérben – és nem, nem csak a kevés alvás
HVG
2025. július 21. 20:03
Egy bizonyos agyi mintázat lehet felelős a reggeli frissességért – vagy éppen kómás állapotért. Úgy tűnik ugyanis, nem mindegy, milyen fázisból ébred fel az ember.
MI összefoglaló
"Az ébredés minősége összefügghet egy bizonyos agyi mintázat jelenlétével, amely befolyásolja, hogy a reggel frissnek vagy kómásnak érezzük magunkat. Ez azt jelenti, hogy az számít, az ébredés során melyik alvási fázisból ébredünk fel."
Hangulat:
Semleges (55%)
Érzelmi töltet:
semleges