Rippel Ferenc váratlan kijelentéssel lepte meg a Mokka műsorvezetőit: naponta csak egyszer eszik

"Rippel Ferenc a Mokka műsorában elmondta, hogy naponta csak egyszer étkezik, az ún. OMAD (one meal a day) módszert követi. Hangsúlyozta, hogy fontos a szervezet éhség- és jóllakottsághormonjainak követése, és azt javasolja, hogy az étkezések között legalább 5-6 óra teljen el, mivel szerinte a gyakori evés emésztési problémákat okozhat, például gázképződést. Véleménye szerint egyetlen jól megtervezett étkezés is elegendő lehet, egyúttal kiemelte a böjtölés beiktatásának jelentőségét az étrendbe."