Hónapokat öregedett az agyunk a COVID-19 miatt

"A pandémia stresszhatásai miatt az emberek agya átlagosan öt hónappal gyorsabban öregedett, ami a mentális hanyatlás felgyorsulását jelenti. Ez az elváltozás megfigyelhető azoknál is, akik nem fertőződtek meg a vírussal. A negatív hatások különösen a férfiaknál, idősebbeknél és hátrányos anyagi helyzetű egyéneknél jelentkeztek. Az igazolt fertőzötteknél a kognitív képességek jelentős csökkenését is kimutatták. A kutatás hangsúlyozza az életmódbeli változtatások, mint a kiegyensúlyozott táplálkozás, testmozgás, megfelelő alvás és társas kapcsolatok fontosságát a mentális egészség megőrzésében válsághelyzetek idején."