Meztelenül, pólóban vagy pizsamában érdemes aludni?

"A meztelen alvás számos egészségügyi előnnyel jár, például gyorsabb elalvást, jobb alvásminőséget, bőrregenerációt, stresszcsökkentést és a szív- és anyagcsere-betegségek kockázatának mérséklését. Továbbá támogatja a nők hüvelyi egészségét és a férfiak termékenységét, növeli az önbecsülést, valamint erősíti a párkapcsolati kötődést. Akár a ruharétegek csökkentése is hasznos lehet a minőségi alvásért."