Óvatosan a kávéfogyasztással a melegben!

"A koffein fokozza az izzadást, mivel stimulálja az idegrendszert, növeli a pulzust, a bőr véráramlását és a test belső hőmérsékletét. Ez a szervezet védekező reakcióját váltja ki, ami a hűtés érdekében több izzadáshoz vezet. A koffein emellett adrenalinfelszabadulást okoz, ami növeli a légzést, vérnyomást és anyagcserét, így melegben extra terhelést jelenthet a szervezetnek. A vízhajtó hatás miatt is fokozódik a folyadékkiválasztás, ami hatással van a vérnyomásra, energiaszintre és hangulatra."